Comment se libérer de la Paralysie du Sommeil ?

Comment se libérer de la Paralysie du Sommeil ?

Qu’est-ce que la paralysie du sommeil ? La paralysie du sommeil est un phénomène étrange qui se produit entre l’état de veille et l’état de sommeil et qui touche entre 20 et 30% de la population. Ce phénomène paralyse le corps et les muscles mais l’esprit …

Comment gérer un enfant têtu ?

Comment gérer un enfant têtu ?

Comme le dit si bien le dicton : « le sage est têtu dans sa patience. » Votre enfant est têtu ? il a un fort caractère ? Bénissez-le ! Qu’est-ce qu’un enfant têtu ? Un enfant têtu est un enfant qui n’est pas nécessairement comme les autres. C’est un enfant qui …

Comment gérer la colère chez votre enfant ?

Comment gérer la colère chez votre enfant ?

L’ingrédient magique « La tendresse est l’antidote de la Colère » Pourquoi un enfant se met en colère ? Un enfant se met en colère lorsqu’il est dépassé par une émotion ou un sentiment. C’est sa manière à lui d’exprimer son mécontentement ou bien un sentiment d’injustice. …

Comment écouter son corps pour manger ?

Comment écouter son corps pour manger ?

La force c’est de pouvoir casser une barre de chocolat en quatre et de n’en manger qu’un carré Judith Viorst Comment ça se passe ? Ecouter son corps, c’est être présent à son ressenti. Avec nos journées trop chargées, écouter le corps n’est plus une priorité …

Comment éviter la fessée à votre enfant ?

Comment éviter la fessée à votre enfant ?

« Qui fesse sans confesser, professe par la fessée » C’est une belle citation n’est-ce pas ? Si vous êtes de mon avis, vous allez probablement aimé cet article ! Sinon, j’aurai grand plaisir à échanger avec vous à sujet…  Comment cela se passe-t-il ? Je suis père de deux …

Comment écouter le Silence ?

Comment écouter le Silence ?

« Celui qui sème le Silence récolte la Paix » Qu’est-ce que le silence ? …on ne peut pas dire grand-chose à son sujet… On pourrait dire que le silence est l’absence de son, que c’est l’espace d’où le son apparait et disparaît, ou alors qu’il est tout …

Comment pratiquer le lâcher prise ?

Comment pratiquer le lâcher prise ?

« Ce n’est pas un combat, mais une acceptation. Ce n’est pas une lutte, mais un lâcher prise. » Qu’est-ce que le lâcher-prise ? Le lâcher-prise est une prise de conscience. Cette prise de conscience signifie que je reconnais et j’accepte ce qui Est en cet instant, qu’il …

Comment être plus heureux au travail ?

Comment être plus heureux au travail ?

 « Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie. » Confucius  J’aime beaucoup cette citation, étant donné que nous passons à peu près la moitié de notre vie au travail, je pense qu’il est très …

Comment écouter son enfant ?

Comment écouter son enfant ?

« Celui qui parle sème. Celui qui écoute récolte. » Pythagore Ecouter c’est être attentif à un son, à un bruit, à de la musique, à un silence etc. L’écoute est le premier pas vers l’autre, c’est être attentif dans la globalité de sonêtre. C’est-à-dire être attentif à …

Mon Histoire

Mon Histoire

La séparation Avant, je me sentais prisonnier dans mon corps. J’ai eu une relation plutôt fusionnelle avec ma mère. Je souffrais de dépendance affective: peur du rejet, peur de l’abandon; j’étais très timide, assez solitaire et têtu. Je n’avais pas confiance en moi. Ma mère …